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GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS, LOS




ABRASSART, JEAN-LOUIS

EAN / Ref: 9788417080594
RODRÍGUEZ BRISO-MONTIANO, REBECA
Año de edición: 2021
Editado en:
Encuadernacion:

Idioma: Castellano
Materias: YOGA Y PILATES

Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos ensecuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad yconducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanoscon sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y laserenidad o Una secuencia preparatoria especial de 7 ejerciciosantiestrés o Más de 300 fotografías para la práctica o Enlacesdirectos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total