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EJERCICIO EN ACCION: FUERZA




LANCE LIEBMAN, HOLLIS

EAN / Ref: 9788490564639

Año de edición: 2015
Editado en:
Encuadernacion: Rústica

Idioma: Castellano
Materias: FITNESS MUSCULACION

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.